La santé est précieuse et nécessite de faire des efforts pour entretenir son corps. Pour cela, il est important de manger sain et pratiquer du sport régulièrement. Mais ceci n’est pas toujours évident, si vous n’avez pas les connaissances nécessaires ou le temps de vous déplacer à la salle de sport ou bien chez votre nutritionniste. Le coaching online s’offre à vous comme étant la meilleure solution ! En effet, il s’agit d’un programme sur internet où vous obtiendrez tous les conseils pratiques de votre coach sportif personnel en ligne. Il vous aidera sur le plan diététique et sportif pour une hygiène de vie saine.
Un programme nutritionnel et sportif sur-mesure !
L’avantage des programmes nutritionnel et sportif en ligne de Fity49 c’est qu’ils sont 100% adaptés à votre situation et vos besoins. En effet, avant de commencer chez vous votre programme, vous allez échanger avec votre coach sportif à distance. Il vous posera une série de questions en vous faisant remplir un formulaire détaillé sur votre passé sportif, vos antécédents médicaux ainsi que les douleurs que vous pouvez ressentir. Vous allez ensuite passer un test physique chez vous, à travers lequel le coach va déterminer vos limites et vous enverra ensuite un programme qui vous va le mieux. Le programme sera amélioré avec le temps pour s’adapter à votre évolution et avancer à votre rythme
Un coach sportif personnel en ligne c’est aussi de la flexibilité
Plus d’excuses pour ne pas aller à la salle de sport, celle-ci débarque chez vous. L’avantage de choisir un coach sportif en ligne c’est de pouvoir faire du sport quand et où vous le souhaitez. Que ça soit à la maison, en vacances ou chez des amis, avec Fity49 vous recevrez un programme sportif adapté à vos horaires et mode de vie. Vous l’aurez donc compris, la durée des séances sera ajustée selon vos disponibilités. De cette manière, plus de stress sur vos horaires de sport ! Vous pourrez désormais entretenir et tonifier votre corps en toute quiétude. Ainsi, vous n’allez plus rater vos séances de sport et payer pour en rien un abonnement. Une solution parfaite pour vous faire économiser de l’argent.
Garder la motivation avec Fity49 !
Faire du sport à la maison et manger sain peut être excitant au début, mais la motivation peut se perdre au fil du temps. C’est pourquoi, opter pour coach sportif personnel en ligne est toujours une bonne idée. En effet, il vous aidera tout au long du processus. En cas de doute, ou besoin d’avoir des réponses à vos questions vous pourrez en toute simplicité demander conseil à ce dernier. De plus, le coach peut avoir une approche psychologique pour vous booster quand vous perdez la motivation. Lors de vos séances de coaching en ligne, il existe différents outils de communication, tels que les appels téléphoniques, les visioconférences, mais aussi par la vidéo. Alors, ne vous inquiétez pas, vous ne serez pas seul ! Ces outils réduisent la distance entre vous et votre coach afin de mieux vous guider.
Il est dorénavant possible de faire du sport et garder la forme tout en restant chez vous. Avec le coaching en ligne, vous aurez un programme nutritionniste sur mesure pour votre régime alimentaire. Mais pas que, vous aurez accès à un programme sportif adapté à votre condition physique. N’attendez plus et optez pour Fity49, l’un des meilleurs coachs sportif sur internet !
